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スタッフブログ

2016/11/13 土日

おはようございます。起きてすぐは色々ときついものですね。

寝ている状態から活動をオンにするためには、準備時間も必要なわけで

朝はなかなか辛いものです。

 

運動をするにしても、準備体操は必要なわけで急にいろいろなことを

やりだすと思わぬ怪我に繋がるといったところです。

 

無理はせずに、時間配分に余裕をもって行動することが大事ですね。

何事も「焦りは禁物」

 

焦って怪我をしても、うちは土日祝は関係なく営業をしておりますので

困ったときはご一報をいただければ対処させていただきます。

 

本日も皆様お元気にお過ごしください♪

 

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