施術日誌(13)坐骨神経痛

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施術日誌(13)坐骨神経痛

施術日誌

2019/02/20 施術日誌(13)坐骨神経痛

おはようございます。

 

昨日は外が生ぬるいなと感じてたら、春一番が吹いてたんですね。

暦の上では春ですが、また急に寒くなったりするので

体調管理にお気を付けください、

 

さて、13回目の施術日誌を更新いたします。

 

50代 女性 事務員

 

【症状】

坐骨神経痛・腰痛・腱鞘炎・眼精疲労

 

【施術】

腰から臀部・脚にかけて痺れを伴う慢性的な痛みを訴えられてました。

どうしても、事務職であるがゆえに長時間の椅子に座っての

パソコン業務で、腰や坐骨への負担は尋常ではありません。

 

脚への痺れも見られていたので、腰椎の隙間を広げ負担を軽減。

坐骨周りもかなりの疲労度を感じたので、入念に緩めを施し

脚への血行促進を行い、むくみなどを軽減させました。

 

また、腱鞘炎も頻発してたので手首の遊離軟骨を引っ込めて

手先、指先においても入念に緩めを行わさせていただきました。

 

なお、座りっぱなし・立ちっぱなしと「やりっぱなし」が身体への

負担がかなり重くなってくるので、比重を考えながら

痛み出す前に数分程度でも、立ち上がることを推奨しております。

 

私自身もパソコンでブログを書いたり、事務作業も行っているので

すぐに坐骨周りや肋間が痛み出してたまりませんからね( ゚Д゚)

 

姿勢よく作業が出来るんならいいんでしょうけどね^^

どうしても、癖などで猫背になってしまうのも仕方ないものです^^

 

それでは、今日の更新はここまでとさせていただきます。

本日も皆様お元気にお過ごしください♪

 

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