施術日誌(20)腰痛

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施術日誌(20)腰痛

施術日誌

2019/04/02 施術日誌(20)腰痛

おはようございます。

 

新年度もスタートしまして新元号「令和」も決まり

心身ともに健康的な出発を始めていきたいなと

そんな気持ちでございます。

 

さて、施術日誌も20回目。

被りも多くなってきてますが、その辺は気長に( ゚Д゚)

 

30代 男性 運送業

 

【症状】

腰痛・肩こり・坐骨神経痛・慢性疲労

 

【施術】

私と同年代の某運送会社のドライバーさん。

身体を捻ったときに腰が痛いとのことで、明らかな骨盤の捻じれや

歪みによるものだと思われていたので、すぐさまに腰椎からの矯正。

 

マラソン・野球などとアグレッシブに活動されている方で

身体への負担も大きく見られました。でも、支障をきたしてベストを

尽くせなければ元も子もないので、疲れや痛みが出ていた

腰・肩・脚へとじっくり丁寧に緩めも施させていただきました。

 

私自身の郵便局での経験により、どういう身体の使い方を

されているかを熟知しておりますので、見当がつきやすかったです。

(別のお仕事でも身体の使い方は分かりますけどね。)

 

重たいものを持ったり、前屈姿勢になったり、長時間の運転で

坐骨神経痛になってしまったりハードなお仕事ですからね( ゚Д゚)

 

何かとケアをしていかないといけないんだよなと

私自身も郵便局時代は年末の12連勤の年末最後の休みと

年始最初の休みは整体を受けて調子を戻しに行ってたなと( ゚Д゚)

 

疲れすぎちゃうと色々な弊害も起こってしまいますからね^^

予防して健康的に生きていくことも大事ですかね^^

 

本日も皆様お元気にお過ごしください♪

 

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